عالم الابداع
السلام عليكم

أهلا بكل من زار منتدانا الغالي...أخي/أختي نتمنى لكم قضاء أحلى الأوقات معنــا مع تحيات

إدارة المنتدى

عالم الابداع

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» المنتدي للبيع
من طرف ოɾ.მհოєძ السبت أغسطس 24, 2013 7:15 pm

» مكونات وطريقة صنع صينية خضار مشوية بالفرن
من طرف ოɾ.მհოєძ الخميس أغسطس 15, 2013 10:09 pm

» سمك محشي و مشوي في الفرن
من طرف ოɾ.მհოєძ الخميس أغسطس 15, 2013 10:09 pm

» الفوائد الطبيه للـ الكاكاو والذره والروائح العطريه الطبيعيه
من طرف ოɾ.მհოєძ الخميس أغسطس 15, 2013 10:09 pm

» الريحان الكافوري (Ocimum canum)
من طرف )~HeRo~( السبت أغسطس 10, 2013 1:15 am

» شوربة القرع المشوي
من طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:26 pm

» طريقة عمل كبة الشمندر
من طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:26 pm

» عصير رومانسي لليله رومانسيه
من طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:25 pm

» عصير الملوك
من طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:25 pm

» الشاي بماء الورد
من طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:24 pm

» الشاي بالطريقه السعوديه
من طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:24 pm


شاطر | 
 

  مكونات وطريقة صنع صينية خضار مشوية بالفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
)~HeRo~(
مقاتل/ة نشيط/ة
مقاتل/ة نشيط/ة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 162
نقاط التميز : 482
تم شكره : 0
تاريخ التسجيل : 09/08/2013
العمر : 21

مُساهمةموضوع: مكونات وطريقة صنع صينية خضار مشوية بالفرن   الجمعة أغسطس 09, 2013 6:26 pm

 مراحب عساكم بخير

اقدم لكم

مكونات وطريقة صنع صينية خضار مشوية بالفرن

مكونات وطريقة صينية خضار مشوية

مكونات وطريقة صينية خضار مشوية


مكونات وطريقة صنع صينية خضار مشوية بالفرن

مكونات وطريقة صينية خضار مشوية
وقت التحضير : 60 دقيقة
المكونات

ربع كيلو كوسا . ربع كيلو جزر . 3 حبات بطاطس . ربع كيلو بازلاء . ربع كيو فاصوليا خضراء مسلوقة . يمكن اضافة أنواع خضراوات أخرى حسب الرغبة . 2 رأس بصل مفروم . 1 فص ثوم مفروم . ربع ملعقة زنجبيل أخضر مفروم . 2 حبة طماطم مفروم . 2 ملعقة سمنة كبيرة . 1 ملعقة صغيرة ملح . 1 ملعقة كاري . 1 ملعقة و نصف فلفل أبيض . 1 كوب و نصف من الماء .
طريقة التحضير

مكونات وطريقة صنع صينية خضار مشوية بالفرن

مكونات وطريقة صينية خضار مشوية
تقشر البطاطا ثم تقطع مكعبات و تغسل و تنقع بالماء و الملح و تترك لفترة ثم تقلى بالزيت حتى تصبح ذهبية اللون . نزيل قشرة الكوسا الخضراء و نزيل رأسها و تغسل جيداً و تقطع بشكل دوائر و كذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة . نغسل الفاصوليا ثم تقطع الى قطع صغيرة . نشغل الفرن على حرارة هادئة و نتركه ليحمى مدة ربع ساعة , في هذه الأثناء نضع الكوسا و الجزر و البازلاء و الفاصوليا في صينية و يوضع فوقها ملعقتي سمنة كبيرة و البوابل و تضاف كمية الماء . توضع الصينية في الفرن مدة ثلث ساعة ثم نضيف لها البطاطس و نخلطها مع باقي المكونات و نعيدها للفرن لخمسة دقائق أخرى . ثم نطفئ النار و نترك الصينية قليلاً في الفرن حتى تتماسك المكونات . ثم تقدم مع الأرز الأبيض .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ოɾ.მհოєძ
منشئ المنتـدى
منشئ  المنتـدى
avatar

البلد :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 362
نقاط التميز : 422
تم شكره : 16
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 22
الأوسمة : الإدارة

مُساهمةموضوع: رد: مكونات وطريقة صنع صينية خضار مشوية بالفرن   الخميس أغسطس 15, 2013 10:09 pm

بارك الله فيك

_________التوقيـع________


_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://3alme.ahlamontada.net
 
مكونات وطريقة صنع صينية خضار مشوية بالفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم الابداع :: الأسرة :: الأسرة :: مطبخ black cat-
انتقل الى: