عالم الابداع
السلام عليكم

أهلا بكل من زار منتدانا الغالي...أخي/أختي نتمنى لكم قضاء أحلى الأوقات معنــا مع تحيات

إدارة المنتدى
عالم الابداع
السلام عليكم

أهلا بكل من زار منتدانا الغالي...أخي/أختي نتمنى لكم قضاء أحلى الأوقات معنــا مع تحيات

إدارة المنتدى
عالم الابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عالم الابداع

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» المنتدي للبيع
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف ოɾ.მհოєძ السبت أغسطس 24, 2013 7:15 pm

» مكونات وطريقة صنع صينية خضار مشوية بالفرن
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف ოɾ.მհოєძ الخميس أغسطس 15, 2013 10:09 pm

» سمك محشي و مشوي في الفرن
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف ოɾ.მհოєძ الخميس أغسطس 15, 2013 10:09 pm

» الفوائد الطبيه للـ الكاكاو والذره والروائح العطريه الطبيعيه
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف ოɾ.მհოєძ الخميس أغسطس 15, 2013 10:09 pm

» الريحان الكافوري (Ocimum canum)
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف )~HeRo~( السبت أغسطس 10, 2013 1:15 am

» شوربة القرع المشوي
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:26 pm

» طريقة عمل كبة الشمندر
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:26 pm

» عصير رومانسي لليله رومانسيه
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:25 pm

» عصير الملوك
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:25 pm

» الشاي بماء الورد
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:24 pm

» الشاي بالطريقه السعوديه
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyمن طرف )~HeRo~( الجمعة أغسطس 09, 2013 6:24 pm


 

 كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♥ ♥ Train Heartnet ♥ ♥
شخصية هامة
شخصية هامة
♥ ♥ Train Heartnet ♥ ♥


البلد : كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Magree10
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1459
نقاط التميز : 3153
تم شكره : 4
تاريخ التسجيل : 17/08/2011
العمر : 25

كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح    كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح  Emptyالثلاثاء سبتمبر 13, 2011 1:12 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح مهمة كيف تتعامل مع جو الغبار !




1- ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول
الغبار إلى الرئتين




2- استنشاق الماء بوضع الأنف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف
الأنف من الأتربة الداخله فيه





3- وضع الكمام أو وضع فوطة أو كلينكس مبلل على الأنف
والفم





4- الإكثار من شرب الماء


5- إغلاق النوافذ و الأبواب بشكل محكم ووضع فوطة مبلله على
الفتحات الصغيرة في النوافذ




6- عند الاستيقاظ صباحا ... سوف تشعر ان راسك بينفجر من كثر
ماتنفست غبار وبلعت رمل .. فتناول ملعقة واحدة من العسل لترطيب المري
وتقتل البكتيريا بإذن الله

الغبار عندنا كثيييير

نسأل الله لكم السلامة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتعامل مع جو الغبار ..نصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  نصائح من ذهب
» حكم و نصائح
» نصائح ذهبية
»  8 نصائح لمزيد من الصحة والرشاقة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالم الابداع :: الأسرة :: الأسرة :: الطب والصحة-
انتقل الى: